با وحشت کودکان از صدای جنگنده چه کنیم؟
در شهرهایی که صدای جنگنده با زندگی درهمآمیخته است، بچههای زیر ۶ سال بدون اینکه درکی از ماجرا داشته باشند ترس عمیقی را تجربه میکنند، این گزارش راهکاری برای والدین است.
گروه زندگی: نسیم یزدانی مشاور و روانشناس در مطلبی که در کانال مادرانههای جنگ منتشر کرده، با ۴ اصل و ارائه یک بازی به والدین کمک میکند ترس از جنگنده را در خانه کنترل کنند. یزدانی میگوید: «صدای جنگنده از بیرون و صدای جنگ از کلمات و اخبار به گوش بچهها میرسد و اگر به دادشان نرسیم قلبهای کوچکشان تندتر از قبل میزند و چون واژههای کمتری برای توصیف حالشان دارند آسیب بیشتری میبینند.این اصول که خدمتتان عرض میکنم در جهت برخورد متناسب و درست با فرزندتان برگرفته از پروتکلهای کار میدانی در بحرانهای مشابه در Syria و Rwanda هست.»
۴ اصل و ۱ بازی
اصل اول:_ هیچ توضیح سیاسیای ندهید_ ذهن کودکان در این سن وارد مرحله تحلیل نشده، پس اگر فرزند کوچک در خانه دارید اخبار و تصاویر وحشتناک نبینید. اگر بیرون آشفته است اجازه بدهید تنها پناهگاه فرزندانتان یعنی خانه، آرام بماند و شما در گوشی و... اخبار ببینید.اصل دوم: _ کودکان از واژههای ترسناک در ذهن خیالپردازشان ناامنیهای بزرگ میسازند. پس واژههای جنگ و شهدا و... را با واژههای جایگزین تغییر بدهید.مثلاً بهجای واژه جنگ بفرمایید (ناخواندهها) اومدن؛ بهجای شهدا بفرمایید (آسمانیها)اصل سوم:این روزها ریتم زندگی باید با ساختار برقرار بشود_ وگرنه فرزندتان بیقرار میشود و کمتر با شما همکاری میکند! پس یک برنامه مشخص روزانه باهم داشته باشید مثل درستکردن یک کاردستی یا ۲۰ دقیقه ماشین بازی و....اصل چهارم: _ ترس ناشی از صداها را کنترل کنید._این روزها صداها زیاد است. لحظهای که فرزند به مادر پناه میآورد بهترین جملهٔ مادر به کودک این است: «الان صداها بلنده، ولی ما کنار همیم.» کودک اگر مادر آرامتر باشد، ۵۰٪ تنظیم میشود.و اما ترس باقیمانده با نقاشی صداها کاهش پیدا میکند! یعنی با فرزندتان بنشینید و از او بخواهید صداهایی که شنیده را با رنگ و شکل بکشد، این کار باعث میشود تخلیه اتفاق بیفتد.اما یک نکتهٔ مهم: با همبازی تقلیدی (جنگ، قهرمان، نجات) انجام بدهید.مثلاینکه یه سری آدم بد آمدهاند با هم دعوا کنیم و قهرمانهای ما آمدهاند تا شکستش بدهند و آدمها نجات پیدا کنند. در این شکل بازی، مادر نقشها را ابتدا بازی میکند و فرزند تقلید میکند و داستان شبیه امروز ماست! ولی به بچه زیر ۶ سال گفته نمیشود که چه اتفاقی افتاده و فقط یک مدل بازی دارد رقم میخورد.#جنگ #مدیریت_ترس
14:59 - 13 فروردین 1405
تازه ترین اخبار
- افزایش دوباره قیمت بلیتهای جام جهانی
- نویسنده عربستانی هشدار داد؛ مجازات جمعی تهدیدی برای انسجام اجتماعی خلیجفارس
- بیعت با رهبر و فریاد مقاومت در یادواره شهدای تنگ رواق دنا
- نهال امید در قزوین غرس شد
- بندرعباسی ها روز طبیعت را مهمان شهدای جنگ رمضان شدند
- زلزله ای به بزرگی ۳.۷ ریشتر حوالی بندرعباس را لرزاند
- ایرانِ همدل؛ قصهای از خدمت، لبخند و امید در دل جنگ
- ماموران پلیس راهور اصفهان به یاد شهدای جنگ رمضان نهال کاشتند
- پیام حمایت روستائیان تکاب به نیروهای مسلح از تختسلیمان
- سیزده به در همدانیها